01
INTRO
Gratis samtal. Vi kartlägger mål, livsstil, skador och vad du faktiskt vill ha ut av träningen.
02
PROGRAM
Du får ett personligt 8-veckorsprogram i appen — med videor, set, reps och RPE för varje pass.
03
COACHNING
Veckovis avstämning, formfeedback via video och löpande justeringar när livet händer.
04
RESULTAT
Mätbara förändringar i styrka, hållning och energi inom 90 dagar — eller pengarna tillbaka.